Fitness Armband

Im Grunde genommen handelt es sich bei einem Fitness Armband um einen klassischen Schrittzähler. Die Geräte wurden jedoch so modifiziert, dass sie inzwischen

• Ihre zurückgelegten Strecken aufzeichnen und auswerten,
• diese Daten an Ihr Smartphone senden und
• Ihnen individuelle Trainingspläne zusammenstellen können.

Mithilfe eines Bewegungssensors messen diese Geräte Ihre Beschleunigung um aufzuzeichnen, ob Sie sitzen, gehen oder laufen. Doch je nachdem welche Art von Technik verbaut wurde, kann es zu unterschiedlichen Messerwerten bei Fitness Armbändern kommen.

Darüber hinaus variiert die Ausstattung und Qualität der Fitness Armbänder stark: Während günstige Modelle oftmals nur über einen Distanz-Tracker, Timer und eine Stoppuhr verfügen, gibt es inzwischen Fitness Armbänder mit integrierter Herzfrequenz- und Kalorienverbrauchsmessung, sowie der Zuweisung von Tageszielen, Schlafüberwachung und vollen Kompatibilität mit Ihrem Smartphone.

Die Arten von Fitness Armbändern

• Fitness Armband ohne Display: Nicht alle Fitness Armbänder verfügen über ein Display, auf dem Sie jederzeit die wichtigsten Daten direkt am Handgelenk ablesen können. In diesem Fall müssen Sie jedes Mal zu Ihrem Smartphone greifen und die App des Herstellers öffnen. Dafür profitieren Sie bei einem solchen Modell von der langen Akku-Laufzeit.
• Fitness Armband mit Display: Deutlich komfortabler sind Fitness Armbänder mit einem OLED- oder AMOLED-Display, auf dem Sie umfangreiche Daten über die zurückgelegten Schritte und Strecken erhalten, ohne dafür das Smartphone zu benötigen. Doch beachten Sie bitte: Je umfangreicher die Funktionen, desto geringer die Akku-Laufzeit. Daher kann es sein, dass Sie bei sehr modernen Geräten und stetiger Nutzung alle drei bis vier Tage den Akku laden müssen. Alternativ gibt es Fitness Armbänder, die Ihnen die wichtigsten Daten mit energiesparenden LEDs mitteilen.
• Fitness Armband mit GPS: Wenn Sie detaillierte Auswertungen Ihrer zurückgelegten Laufstrecken erhalten möchten, empfehlen wir Ihnen den Erwerb eines GPS-fähigen Fitness Armbandes. Viele Modelle können auch mit Ihrem Smartphone gekoppelt werden und die entsprechenden Daten darüber aufzeichnen.

Für wen sind Fitness Armbänder besonders geeignet?

Fitness Armbänder können natürlich von jedem getragen werden, um Aktivitäten und Bewegungen im Alltag zu dokumentieren. Doch vor allem Sportmuffel und Gelegenheitssportler berichten immer wieder, wie sehr sie sich durch das Fitness Armband und die Auswertungen in der dazugehörigen App motiviert fühlen. So machen Treppensteigen, kurze Laufwege und lange Spaziergänge gleich viel mehr Spaß.

Vor dem Kauf sollten Sie sich jedoch in unserem Fitness Armband Test über die Vor- und Nachteile der getesteten Modelle informieren, um genau den Fitness Tracker zu finden, der zu Ihren Bedürfnissen passt.